Дата публікації - 26.11.2021

Профілактика раку шлунка

Здоровий шлунок, як один з органів травної системи, значно впливає на якість нашого життя. За певних несприятливих умов, епітеліальні клітини шлунка, які виробляють ферменти для подальшого перетравлення їжі, можуть перетворюватися в ракові клітини.
Рак шлунка може спричиняти такі симптоми:
– труднощі з ковтанням;
– відчуття здуття після їжі;
– відчуття раннього (передчасного) насичення їжею;
– печії;
– розлад травлення;
– нудоту;
– біль у животі;
– блювоту.
Пам’ятайте! Якщо ви відчуваєте симптоми, звертайтеся до сімейного лікаря, який за необхідності направить вас до вузького спеціаліста для проведення додаткового обстеження.
Серед факторів, що збільшують ризик розвитку хвороби, виділяють: зараження бактерією Helicobacter pylori; ожиріння; тип харчування, коли людина споживає мало фруктів та овочів; тривале запальне захворювання шлунка; куріння тощо.
Як можна профілактувати хворобу?
– Підтримуйте здорову вагу! Вже зараз перевірте свій індекс маси тіла: https://bit.ly/3p1LnO5. Якщо у вас зайва вага, поговоріть зі своїм лікарем про стратегії, які допоможуть схуднути.
– Споживайте більше фруктів та овочів. Користуйтеся принципом тарілки здорового харчування: http://www.prozdorove.com.ua/ration
– Зменште кількість соленої та копченої їжі в раціоні.
– Киньте курити. Куріння підвищує ризик розвитку раку шлунка, а також багатьох інших видів раку.
– Запитайте у свого сімейного лікаря про ризики розвитку раку шлунка.
Докладніше: https://bit.ly/3cPsqbL